Como uma prática de vida integral pode nos ajudar no enfrentamento de crises Um dos muitos conceitos de inteligência representa a capacidade de adaptação a novas situações. Desta maneira, fica …
Como podemos definir o “autoconhecimento”?Por autoconhecimento entende-se ter uma percepção das próprias emoções, reconhecendo pontos fortes e fracos. É saber aonde se quer chegar e o porquê, ter uma missão que …
Você já se sentiu esgotado emocionalmente? Já ouviu falar na síndrome de Burnout? Também chamada de síndrome do esgotamento profissional, foi assim denominada pelo psicanalista nova-iorquino Herbert J. Freudenberger, após constatá-la em si …
Como podemos definir o “estresse”?Pode ser definido como uma reação do organismo causada por determinados estímulos externos (estressores) que normalmente deveriam permitir ao indivíduo superar situações de adversidade. Em algumas …
